在日常生活中，我们常常会听到“二手烟”这个词，但它具体是什么，可能很多人并不太清楚。简单来说，二手烟是指吸烟者吸入烟草后，又通过呼吸排出到空气中的烟雾。这些烟雾中包含了大量的有害物质，不仅对吸烟者自身造成伤害，也对周围的人带来了潜在的健康威胁。
二手烟的危害不容小觑。它包含了超过7000种化学物质，其中至少有数百种是有害的，包括一些已知的致癌物。当人们被动吸入这些烟雾时，可能会引发多种健康问题，比如呼吸道感染、哮喘、心脏病以及肺癌等。尤其是儿童和孕妇，他们的身体较为脆弱，更容易受到二手烟的影响。
为了减少二手烟带来的危害，许多国家和地区已经采取了措施，如在公共场所禁烟、限制烟草广告等。同时，家庭成员之间也需要相互理解和支持，共同营造一个无烟的生活环境。对于吸烟者而言，戒烟不仅是对自己健康的负责，也是对家人和社会的一种关爱。
总之，了解并重视二手烟的危害，采取有效措施避免接触二手烟，是我们每个人都能做到的事情。让我们共同努力，为自己和他人创造一个更加清新、健康的生存空间。
