【乒乓球比赛规则20条】乒乓球是一项全球广受欢迎的体育运动，其规则体系不断完善和标准化，以确保比赛的公平性与竞技性。以下是根据现行国际乒联（ITTF）规则整理出的乒乓球比赛规则20条，内容以总结加表格的形式呈现，便于理解与查阅。
一、比赛基本规则
| 序号 | 规则名称 | 内容摘要 |
| 1 | 比赛场地 | 球台长2.74米，宽1.525米，高0.76米；球网高度为15.25厘米。 |
| 2 | 球拍规格 | 球拍由木质底板和胶皮组成，胶皮颜色需为红色或黑色，不可使用反光材料。 |
| 3 | 球的规格 | 球为白色或橙色，直径40毫米，重量2.7克，弹性适中。 |
| 4 | 发球方式 | 发球员必须将球抛起至少16厘米，击球点不得高于球台面。 |
| 5 | 发球轮次 | 每局比赛前先发球者由抽签决定，每两分交换一次发球权。 |
| 6 | 得分制度 | 每局11分制，领先2分者胜；若10:10平，则继续比赛直到一方领先2分。 |
| 7 | 局数设置 | 单打和双打比赛通常采用五局三胜或七局四胜制。 |
| 8 | 轮换发球 | 每局结束后双方交换发球权，比赛过程中每6分轮换一次发球顺序。 |
| 9 | 有效击球 | 球必须落在对方台面上，且在触地前被击回，否则失分。 |
| 10 | 连续击球 | 球员不得连续击球两次，否则视为违规。 |
二、比赛行为规范
| 序号 | 规则名称 | 内容摘要 |
| 11 | 队员行为 | 球员不得干扰对手，不得使用不当语言或动作。 |
| 12 | 球拍更换 | 比赛中如需更换球拍，须经裁判同意并记录。 |
| 13 | 球拍检查 | 比赛前需对球拍进行检查，确保符合规定。 |
| 14 | 比赛暂停 | 只有在特殊情况（如受伤、设备故障）下可暂停比赛。 |
| 15 | 延误比赛 | 球员不得无故拖延比赛时间，否则可能被判罚。 |
| 16 | 比赛中断 | 如遇意外中断，应重新开始比赛或按规则处理。 |
| 17 | 申诉机制 | 球员对判罚有异议时，可在规定时间内向裁判提出申诉。 |
| 18 | 裁判职责 | 裁判负责监督比赛、判定得分、执行规则等。 |
| 19 | 禁止干扰 | 球员不得通过言语或行为干扰对手的正常比赛。 |
| 20 | 体育精神 | 所有球员应遵守体育道德，尊重对手、裁判及观众。 |
以上是乒乓球比赛的基本规则总结，涵盖了比赛流程、技术要求、行为规范等多个方面。了解并遵守这些规则，不仅有助于提高比赛水平，也能更好地体验乒乓球这项运动的魅力。
