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红酒木瓜靓汤的做法

2025-03-16 18:43:57来源:网易  用户:阙聪发

养生暖胃的红酒木瓜靓汤

秋天是进补的好时节,这道红酒木瓜靓汤不仅味道独特,还具有美容养颜和暖胃的功效。首先将新鲜木瓜去皮切块备用,同时准备适量的红枣和枸杞。在锅中加入清水煮沸后,放入木瓜、红枣和枸杞,用小火慢炖约20分钟。接着倒入适量的优质红酒,继续炖煮5分钟即可关火。这样既能保留红酒的香气,又能避免酒精过度挥发。此汤色泽诱人,口感醇厚,特别适合晚餐时享用。木瓜中的酵素有助于促进消化,而红酒富含抗氧化成分,能帮助身体抵抗自由基。此外,红枣和枸杞的搭配还能补充多种维生素和矿物质,让整道汤品更加营养丰富。无论是家庭聚餐还是独自品尝,这道红酒木瓜靓汤都能为你的餐桌增添一抹亮色。

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