【番茄排骨的家常做法】番茄排骨汤是一道营养丰富、酸甜开胃的经典家常菜,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的常见选择。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
猪排骨 | 500克 | 建议选用肋排或脊骨 |
番茄 | 2个 | 中等大小,新鲜为佳 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
大蒜 | 2瓣 | 可选,增加风味 |
料酒 | 1勺 | 去腥用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加香气 |
清水 | 适量 | 烫煮和炖煮使用 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。
- 番茄去皮切块(可先用刀在番茄底部划十字,放入热水中烫一下更容易去皮)。
- 生姜切片,大蒜拍碎备用。
2. 炒香底料:
- 热锅冷油,加入姜片和蒜末爆香。
- 放入排骨翻炒至微黄,加入料酒去腥。
3. 炖煮过程:
- 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。
- 加入番茄块,继续炖煮15-20分钟,直到番茄软烂。
4. 调味收汁:
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
- 若喜欢汤汁浓郁,可适当收汁,但不宜过久以免影响口感。
三、小贴士
小贴士 | 说明 |
排骨焯水很重要 | 可有效去除血沫,提升汤的清澈度 |
番茄去皮更易入味 | 烫水后去皮能更好地释放番茄香味 |
炖煮时间可根据喜好调整 | 时间越长,汤越浓郁,排骨也更酥烂 |
可根据口味添加其他调料 | 如胡萝卜、洋葱等,丰富口感 |
四、总结
番茄排骨汤是一道简单又美味的家常菜,只要掌握好火候和调味,就能做出令人满意的味道。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,不仅能保留食材的营养,还能让整道菜更加美味可口。无论是日常饮食还是待客,都是一道值得推荐的佳肴。