【黄洗菜包子的做法】黄洗菜,又名黄花菜,是一种营养丰富、味道清香的蔬菜,常用于炒菜、炖汤或包包子。用黄洗菜制作包子,不仅口感独特,还能保留其丰富的营养成分。下面将详细总结黄洗菜包子的做法,并以表格形式展示关键步骤与材料。
一、黄洗菜包子的做法总结
制作黄洗菜包子的关键在于选材和处理方式。黄洗菜需要提前泡发并焯水去涩,面团要柔软有弹性,馅料要调味得当。整个过程包括准备食材、和面、调馅、包制、蒸制等步骤,每一步都需注意细节,才能做出美味可口的黄洗菜包子。
二、黄洗菜包子做法表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 黄洗菜(干)200g、面粉500g、酵母5g、温水250ml、猪肉末150g、葱姜末适量、盐、生抽、香油、胡椒粉、食用油 |
| 2. 泡发黄洗菜 | 将干黄洗菜放入清水中浸泡2小时,去除杂质后洗净备用 |
| 3. 焯水去涩 | 锅中烧开水,加入少许盐,放入黄洗菜焯水2分钟,捞出过冷水,挤干水分切碎 |
| 4. 和面 | 面粉中加入酵母,用温水搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上湿布发酵至两倍大 |
| 5. 调馅 | 猪肉末中加入葱姜末、盐、生抽、香油、胡椒粉拌匀,再加入焯好水的黄洗菜碎,搅拌均匀 |
| 6. 包包子 | 发好的面团分成小剂子,擀成圆皮,包入适量馅料,捏紧收口 |
| 7. 蒸制 | 蒸锅加水烧开,放入包子,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖 |
三、小贴士
- 黄洗菜泡发时间不宜过长,否则会失去脆感。
- 馅料中可加入少量鸡蛋或粉丝,增加口感层次。
- 蒸包子时可在蒸笼底部垫一层纱布,防止粘底。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香喷喷的黄洗菜包子了。这道包子既健康又美味,适合早餐或家常便饭,值得一试!


